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生產筆記(2)-會陰傷口

我的生育軌跡: 生產  >>  復原  >>  餵母乳 這次的探討重點在會陰部的傷口 ! 第一次生產,什麼都不懂,但相信大家都多少做點功課,產前有看到其他媽咪分享要買會陰沖洗器,我當時不知道那是什麼東西,只知道是用來沖洗傷口,但不知道為什麼傷口需要沖洗,不過沒關係,醫院會賣,一個好像 30 吧!總之,因為惡露在排,會一直弄到會陰的傷口,為了讓傷口早日復原,所以要固定去清洗傷口,保持清潔,才會快快恢復。 生之前,我媽說痛到醫生劃開下面也不會有感覺,對我來說這是謊言,雖然比較起來那個痛不算什麼,但是我還是有感覺被打一針 ( 我猜是麻醉 ) ,以及縫合的過程。尤其當妳赤裸下半身在冷氣房顫抖時,有人不斷在妳下面拿著針線來回穿梭,那個過程說實在是蠻煎熬的,再次感謝醫生,有察覺到我的痛苦,還出言安慰我,雖然我只想要這一切趕快結束。 不過,會陰的傷口並不是縫完就沒事了,畢竟它是個傷口,是被縫合的。現在醫療進步,不需要拆線,但是傷口還是會痛的,頭十天醫生會開止痛藥給你,但是我仍然處於無法坐直的狀態,那時我赫然體悟到痔瘡破裂的人的痛苦,直到我媽去借了甜甜圈坐墊給我,我才能好好的坐著吃東西。 在這邊還要提到生完後的第一次小便,我第一次下床應該在 3 個小時內吧! ( 感謝我自己很努力的堅持自然產 ) 要先在床邊坐 20 分鐘才能下床,防止產婦暈眩跌倒,我搖搖晃晃的走到廁所,有些微漲尿卻尿不出來,護士說要是晚上還尿不出來就要導尿,那會很痛!!我的媽,為什麼生完還有這麼多事,好險我最後還是自己尿出來了,萬歲~ 振興在產後還會開一顆胃藥,似乎是有軟便的效果,反正我到了第三天開始,就可以順暢的恩恩了!甚至比產前更順遂呢! ( 做媽的尺度越來越開了 )

生產筆記(1)-生命中尚可承受之重

我的生育軌跡: 生產 >> 復原 >> 餵母乳 在焦慮與緊張達到最高峰後,終於我們家彤彤誕生了。蔣勳說 " 痛苦會過去,美會留下 " ,且讓我們看看那段沒有體驗過絕對無法想像的痛苦過程吧!  我是在振興醫院生的,醫師是孫大威,醫生人很好,就是比較木訥一點,在加上我跟老公都是比較不會問問題的人,常常醫生說完寶寶很健康後,我們就說聲謝謝退出診間,別人花 10 分鐘看診,我們應該有濃縮到五分鐘吧!但我順利的生完了,還是要很感恩的謝謝醫生的幫忙。 11/6 晚間,老公跑去上班,我不干寂寞的跑去圓山站,吃了一碗號稱台北市最好吃的紅豆湯圓,然後在花博會場四處亂逛,一邊還想著以後再來的廁所攻略,到懷孕後期找廁所是最大的困擾!突然,有一種很特別的感覺,我感覺全身酸痛,走起路來非常吃力,在原地聽著音樂等下班的老公,吃了頓 cp 值不高的晚餐,飛也似的回家待產了。忘記夜晚怎麼過的,但是沒有太多痛苦,隔天一早認真記著宮縮頻率,宮縮時除了緊也有漲痛的感覺了,但我覺得不算太痛,所以始終無法理解那算不算陣痛,到 10 點多左右宮縮的頻率已經到每五分鐘就一次了,記錄宮縮的 APP 甚至已經出現 " 快去醫院 " 的警告字眼,我洗了個澡,換了衣服,跟老公說要去醫院,就到振興的急診室報到了。

我的懷孕筆記(8) - 倒數開始,滴答滴答

只剩下等待的日子, 什麼努力都是多餘。 有句話是這麼說的, 生命總是會自己找到出口, 真希望這個出口滑順沒有阻礙。 準備寶寶必需品的時候, 起了不少爭執, 一部分的我,相信買用到的東西才是划算 一部分的我,想順從購物的渴望 我內心也交戰著, 加上孩子的爹也有其堅持。 我們的第一個孩子, 媽咪為了你, 已經開始徘徊於理性與感性之間, 有點羨慕為了寶寶不惜血本的傻爸媽們, 又覺得維持冷靜錙銖必較是種傳統美德。 陷入這樣的無窮迴圈無法自拔中... 孕媽咪的憂鬱症是不是都這樣來的? 不是孩子了,我得長大了!! 我感覺到一個新世界等著我, 儘管,跨過這條界線的先烈很多, 不乏想要幫妳出主意的, 自告奮勇為妳分擔的, 但最終得承擔責任的還是妳自己。 山雨欲來,目前是暴風雨前的寧靜。 這段日子不會有太多待辦事項, 卻得面對不斷翻騰的思緒, 我好像又想起青春期那個矛盾的自己了。

我的懷孕筆記(7) - 孕婦的新運動,游泳

     滿六個月了 ,關於我的肚子 ,還是存在著極端的說法 。A說超大 ,B說好小 ,本媽媽好混亂阿 !但是他爸說 ,你管人家說什麼 ,寶寶有正常長大就好 ,沒錯沒錯 ,本來就是這樣咩 !     買東西的速度停滯了 ,最新買的東西是嬰兒床 ,買了卡多摩的蒸汽火車床 ,我們小小的房間變得極度擁擠 ,以後好用再給大家推薦吧 !     最近的運動是游泳 ,雖然網路上對游泳的說法眾說紛紜 ,但是那種滋味是嘗過一次就會上癮的 ,當媽媽的人一旦下了水 ,就好像擺脫了地球引力一樣的輕鬆 。在這樣高溫的夏天 ,光是待在水裡的清涼就已經足夠叫人著迷 ,再加上水的浮力可以幫助你回覆身而為人的靈活度 ,哈哈哈 !噓~就瞞著醫生偷偷得去泳池吧 !但是親愛的老公還是要隨侍在身旁 ,保護你以及你肚裡的孩子 ,才是上上策喔 !    最後 ,各位孕媽咪們 ,有機會看到別人家的寶寶 ,就多去瞧瞧吧 !我覺得那是種穩定心靈的好方法 。就好像在IPHONE上市前 ,搶先看到機型與規格一樣 ,可以緩和一下對生產的恐懼 。恐嚇的話人人會說 ,在這個 moment 我也好想當過來人阿 !但是寶寶 ,健康的長大 ,順利的出產 ,才是媽咪對你最大的期待喔 ! 別人家的小萌孩,有種想幫我們家小妞訂親的fu,但是我們家連爸不答應 喔對了 ,確定是個女孩了喔 !雖然我塑化劑可能吃得蠻多 ,但是兩腿之間還是乾淨的連花生米粒都沒有壓 !

我的懷孕筆記(6) - 蠢爸爸與蠢媽媽

孕期已經達到 20 多週了 ,身體沒有什麼不適 ,只是行動開始變得遲緩 ,漸漸變大的肚子 ,終於讓我慢慢有要當媽咪的自覺了 。在網路上看到關於胎教的訊息 ,於是買了一本胎教的書 ,裡面的資訊神奇到有點難以置信 ,說到嬰兒在肚子裡的時候 ,不僅能聽懂媽媽說的話 ,甚至能達到媽媽的要求 ,例如說有什麼不舒服的地方 ,就跟寶寶說 ,希望他幫忙解除母親的痛苦 ,本人目前還是抱持著半信半疑的態度 ,不過一直灌輸寶寶我很愛他這一點 ,我是相信的 ,所以每天我都會開始跟寶寶說話 ,感受他在我肚子裡活動的生命力 ,人類就是這種時候 ,才能夠深刻體會到生命的的活力與奇妙吧 !不知道老公什麼時候才會比較有感覺呢 ?寶寶總是在他觸碰我肚子的時候 ,安分的呆在原位 ,以至於他通常只能感受到我圓滾滾的肚子 。 也開始到了該買嬰兒用品的時候 ,開始看了嬰兒床 ,很猶豫畢竟這個床能使用的期間很短 ,雖然說我們有計畫要生下一胎 ,那也只是很短的兩個期間 ,再加上要請公婆幫忙帶 ,所以預計要買的嬰兒床是2個 ,百貨公司的床加上床組都要到1萬出頭 ,錢或許不是問題 ,但是精打細算的我們還在想有沒有CP值較高的方案 。所以這個 issue 還在尋找解答中 ~ 然後為了彌補我們心中想要購買嬰兒用品的欲望 ,我們先買了一些必需品 ,剛出生用的包巾 ,小嬰兒的貼身衣物 ,背巾等等 ,讓我辛苦整理出來的 baby 專用櫃能夠放點東西進去 。拿著戰利品 ,蠢爸爸與蠢媽媽開是幻想著自己寶寶未來的樣子... 女寶寶預想圖 男寶寶預想圖 PS.朋友們不要再問我寶寶的性別了 ,醫生自己都不確定阿~~~~~~~~~~~

我的懷孕筆記(5)-即將滿五個月的肚子

沒有妊娠紋 沒有水腫 體重增加1.5公斤 現在是即將滿5個月的肚肚 早上老公走在我後面說 : 「 你還有腰耶 ! 」 所以我才有自信拍這些照片吧 !

巷弄裡的那家書店

節錄至海岸七疊 - 楊牧 並且我們驚喜地發覺 在一個黑潮洶湧的海岸 有生命比陽光還亮,比白雪 清潔,比風雷勇敢。這一切 北極星是這一切的見證 無論從哪一個方向觀察 凜凜巍峨,喜悅,堅強 最近開始的偶像劇<<巷弄裡的那家書店>> ,一開始的劇情 ,男主角在對父親的控管不滿時 ,女朋友念了這段詩 ,安撫了男主角的情緒 。現實中 ,我要是在老公生氣的時候念詩 ,八成有吵不完的架吧 !我個人是覺得蠻假掰的 。這齣劇的賣點好像是劇播完的時候的台灣書店介紹 ,疑 ?叫演員做何感想...總之 ,劇沒有好好 follw ,但我想記得這首詩 。從最近看的幾本台灣詩集 ,讓我覺得詩沒有我以前想像中的跳tone了 ,甚至 ,我能從那些語句中拼湊出一個故事 ,是我多了點深度 ,還是他們的詩較淺白易懂呢 ?

我的懷孕筆記(4) - 孕婦瑜珈

如今已經是滿四個月的肚子了 ,總是被認識的人驚嘆好大一顆肚子的我 ,不知該哭該笑 。明明體重沒有大幅成長 ,明明在捷運上也沒有人會讓位給我 ,這顆肚子卻一再讓我充滿矛盾 。我以為懷了孕就可以盡情發福 ,而大家給你的都會是祝福 ,沒想到每個女人心中都住著一個少女 ,時時擔心自己身材走樣 ,或是再也無法恢復苗條的身材 ,幸運的是我沒有在擔憂老公出軌這件事 ,也不知道哪來的自信 。最後就變成 ,肚子大煩惱變胖太快 ,肚子小煩惱寶寶沒有長大 ,有沒有這麼"厚操煩"(台語)的大肚婆咧 !但至少我家乃哥聽我在那邊反反覆覆 至今 都維持很有耐心的安撫我的狀態 ,讓孕婦很安心 。

湊佳苗 --【母性】

圖片來源:博客來 女人只有兩種,母親和女兒。 好像是這麼回事沒錯,不是母親也會是女兒,而每個偉大的母親,也曾經只是天真的女兒。莫名的,對這句話產生了共鳴,應該是因為我肚子裡正孕育的那個小生命,一個剛當上媽媽的女人,內心中有喜悅也有憂慮。記得在這本書的文宣中曾看到,作家說,寫了『母性』後就算不當作家也無所謂。為什麼?帶著很多的疑問我又看了一本湊佳苗的書,我還記得我上一次闔上『往復書簡』,決定不要再看她的書的心情,對人性的黑暗面有更深刻的體驗,實在不是我希望的,可惜,往往總是事與願違。 以下會透露小說內容

我的懷孕筆記(3) - 月子中心

4/24醫生正式宣告滿三個月了,雖然我看書上說三個月的寶寶應該有9公分,但是我的 baby 現在只有5cm,但是不管怎麼說,我總算通過認證,拿到媽媽手冊了!拿到手冊的同時,也開始了我的第一次驗血,這次抽的血會檢驗梅毒 、德國麻疹 、愛滋 及一些血液常規檢查,最重要的是 脊髓性肌肉萎縮症 ,自費價2100,這個病症的詳細說明建議參考連結,或是自行google,總之就是台灣人有很高的比例會是帶因者,所以要做這個檢查,本人在醫生說明的時候,再度展現自己的哭點低,當他講到重度 、中度與輕度患者的症狀時,聽到關鍵字『死亡』我就要噴淚了,幸好最後他幽默了一下,緩和了當時的氣氛,不然我又要丟臉了。 緊接著,我面對的新課題就是月子中心。其實我媽信誓旦旦的說,她可以幫我坐月子,讓我可以省下一筆開銷,但是又說她不能住到我家,因為還要照顧我爸。這這這...我就算義無反顧的回新竹坐月子,相信我老公絕對是第一個反對的傢伙,捨不得剛出生的孩子是一回事,捨不得他妖嬌美麗的老婆才是最重要的。再加上我其實不太確定我媽知道怎麼喂母乳 、幫小孩洗澡...等等我都不知道還有什麼事要注意的,最後上網看到很多手足無措,無法好好休息的媽媽們,更加讓我覺得讓專業的來好了,我賺的錢就是要讓自己過得舒服阿~這方面,幸好我公婆都十分支持這樣的決定,還讓我不要擔心錢的事情。

我的懷孕筆記(2) - 初期症狀

        三個月,轉眼間要過去了,這期間,我其實有向幾位熟識的前輩們取經,感覺要學的事情好多,要面對的問題也好多,希望我會是個很有母愛的女人啦~         加入大肚婆的行列後,才發現這個圈圈其實有很多前輩在路上啪啪走,一開始聽到大家幾乎都是撐到要生得最後一刻才離開辦公室,對這些前輩們真的是有股油然而生的尊敬,母親真是太偉大了。電視上演得那種突然破水要緊急到醫院的狀況,其實是特例,大部分的人在預產期前後的日子裡,會感覺到陣痛,然後可以悠哉的( 夠近的話)到醫院去報到。所以說,撐到生得那一刻再來請假,原來其實是不會麻煩同事,要幫你清理,或者是搞得大家人仰馬翻,不過也是有例外的啦!每個人體質不同,說實在是無法預測的,但我想我應該是可以順利的待到最後一刻的吧!畢竟這樣產假的兩個月才會是完整屬於媽媽的休息日。

我的懷孕筆記(1) - 不滿三個月的壓力

        但現在說這些好像還是太早了,儘管種種跡象都顯示,連家應該是有後了,只是還沒得到醫生的認證前,我還是不敢太張揚的興奮。說也奇怪,這本來是老公的期許,我對有個小寶的態度一直是可有可無,但是怎麼到此時此刻,我會比老公還緊張呢?         2/27號很急切的驗了一次,曖昧不明的結果,讓人抓狂,從寒冷的日本回來後,趕緊去婦產科報到,醫生二話不說的幫我做了超音波,看到了一個小小的胚胎!!老公的表情還是很不爭氣,早就叫他要好好準備這一刻了,居然還是只有靦腆的笑容,狂喜呢?歡呼呢?我也想要我老公像電視上演得一樣,大叫『我有孩子了~~』之類的,哈哈哈~不過,對悶騷的他來說,還是太勉強了,好啦!我知道,其實你比我還開心。          忽然覺得那個未滿三個月不能說得規矩實在非常混帳,現在內心的掙扎,都只能跟老公說,但是老公就一個人,感覺對紓解心中的壓力,還差了那麼一些,也有很多問題想要請教前輩,雖然說網路很發達,什麼都查得到,但我還是喜歡面對面的交談,以及熟識的人的建議阿~

錢買不到的東西:金錢與正義的攻防

圖片來源:博客來 寫讀書心得好像是國中那個時候的事情了,想起來其實有點懷念,雖然當時覺得看課外書是不得已的事,而讀書心得中制式的那些佳句摘錄 、人生啟發等,寫起來是那麼矯揉造作。如今想為我曾閱讀的書籍們做個紀錄的時候,卻覺得這似曾相識的熟悉感令人莞爾,沒有人規定要寫什麼了,才真正發現原來那些被規定要寫下得 ,其實也是介紹一本書時 ,你最想和人分享的 。 『錢買不到的東西』這標題 勾起了人類對自我價值的肯定 ,然而這個世代卻不是這樣回應我們的 ,我很訝異 ,在這本書中我看到了許多不可思議的交易 ,讓我不禁想問 ,賺錢真的這麼重要嗎 ?

愛物惜物,擁有它,就要愛它

當我最愛的 皮克斯動畫『玩具總動員』( toy story ) 播到第三集的時候,這些玩具的主人安迪 已經要上大學了,我們都知道大學是怎麼一回事,上大學意謂著自由的來到,可以住在外面 ,跟同學上山下海,偶爾忘記自己要去上課。這時候,你是不可能帶著你小時後的玩具們去宿舍的,那...那...那我們愛戴的胡迪與巴斯光年怎麼辦?難道真的要被送入垃圾捅了嗎?我很高興這部電影為這些主角們拍了第三集,每次就在我覺得不可能有下一集的時候,迪士尼又給了我驚喜,故事很有內容,更重要是為我們最喜歡的主角們找到了新的家。 贈物網 今天想說的就是一個珍惜自己擁有的物品的精神,儘管我有點受不了我媽的節儉,有時候她會偏執到我有點嚇到,但我知道我身上那股不願意浪費任何東西的精神就是來自於她的 諄諄 教誨,導致我每次發現自己用不上某個東西時,都會感到非常的懊悔,而就在這個時刻,我發現了一個拯救我的優質網站『 贈物網 』,將我用不上的東西,放到網路上,等待他的新主人出現,新主人也非常喜歡這樣物品,如此一來,兩造皆大歡喜。 其實這個網站的 idea 跟拍賣很像,畢竟跳蚤市場也是這樣的概念,把不需要得東西拿出來賣,找到更需要他的人,然而,現行的拍賣網,已經進入非常縝密的商業化系統了,拿自己的二手貨出來賣的人越來越少,專業的網路賣家越來越多,拍賣這個平台已經變成了讓自營賣家能快速建立自己的網路通路。而我其實是帶著感激的心,謝謝那個願意接收我用不到的物品的人的,這樣的信念與拍賣的概念越來越不吻合,朋友們!讓我們一起贈物吧!讓每個資源都被充分利用,讓每個東西都被利用到最後一刻~

Together, we can make the world change

網址:http://www.change.org/ 最近新發現的網站,上面有各式各樣的議題,等著大家發揮群眾的力量,迫使掌權者做出改變,玲瓏滿目的題目,著實令人義憤填膺。小時候,我們都想過為什麼要讀書,或許你找到答案了,也或者你找到一種說法說服自己,甚至有人乾脆放棄求學,我想說得是,沒有人能代替你回答這個問題,而別人的答案也不一定會是你的答案。人生的意義也是一樣,有時候回首,看著自己成長的軌跡,我還是無法百分百的確定我走在對的道路上。但是有一點,我很確定,『改變』要從自己開始!我們不能期望自己什麼都不做,全球暖化就會自動消失,所有自然的景色都被修復成原來的樣貌,我們不能原地踏步,就期待社會上的不公不義在你睡夢中變得美好。我們都會埋怨政府無所作為,我們都會撻伐大財閥為了賺錢不擇手段,出一張嘴很簡單,在網路上打打字也同樣簡單,但是,是時候思考,如何讓我們關注的事情,透過群眾的力量走向正途。 這個網站為我提供了一種解答,通過連署的方式,為改變出一份力。那天看到的議題是關於印尼的泗水動物園 (Surabaya Zoo),住在這裡的動物們,都像活在煉獄之中,生存的空間被極度的壓縮,維持生命的糧食供應不穩定,裡面多數的工作人員沒有專業可言,對比我們木柵動物園的明星圓仔,完全是天堂與地獄的級別。 有興趣的朋友可以認真看看這個議題裡的訴求 Close Surabaya Zoo http://www.change.org/petitions/dr-susilo-bambang-yudhoyono-close-surabaya-zoo 中文版的新聞稿 http://www.cna.com.tw/news/aopl/201312270137-1.aspx